عرق خرفه ان جی – 1 لیتر

عرق خرفه
خرفه گیاهی کوچک با مقاومت و سازگاری زیاد است که به راحتی در طبیعت یافت می شود. حقیقت این است که کاربردهای مختلفی دارد و برخی به دلیل ترکیبات آن، آن را یک غذای فوق العاده می دانند. علاوه بر این، از زمان های بسیار قدیم از خرفه در آشپزخانه استفاده می کردند و برخی از خواص دارویی آن شناخته شده بود. با این حال، باید این نکته را نیز در نظر داشته باشیم که افرادی که زخم معده و مشکلات معده دارند، از مصرف خرفه اجتناب کنند (زیرا باعث افزایش حرکات روده می شود) و همچنین خانم هایی که باردار یا در دوران شیردهی هستند، از مصرف آن خودداری نمایند.

خواص عرق خرفه
به بهبود گردش خون و عملکرد قلب و عروق کمک می کند
این گیاه بدون شک یکی از سبزیجات با بالاترین سطح امگا ۳ است، که از عملکرد مناسب سیستم قلبی عروقی حمایت می کند و کلسترول بد را کاهش می دهد و از مشکلات احتمالی در آن سیستم جلوگیری می کند.
ادرار آور است
مصرف آن دارای اثرات ادرار آور است که باعث می شود عناصر مضر و مواد زائد از بدن دفع شوند. این می تواند در درمان عفونت ادراری یا در افرادی که از ادم یا احتباس مایعات رنج می برند مفید باشد.
ضد یبوست است
به لطف سطح بالای فیبر، عمل دفع را تسهیل می بخشد و به عملکرد صحیح دستگاه گوارش نیز کمک می کند. در واقع، اثرات ملین دارد.
دارای خواص ضد التهابی است
ترکیبات این گیاه باعث اثرات ضد التهابی می شود، که باعث کاهش التهاب، ناشی از عفونت و سایر مشکلات می شود.
از آن به عنوان آرامبخش استفاده می کردند
از زمان های بسیار قدیم تاکنون، در هنگام درمان برخی از انواع درد (به عنوان مثال سردرد یا دندان درد)، از اثر خنک کننده خرفه به عنوان مسکن طبیعی استفاده می شود.این گیاه همچنین از رشد باکتری های خاص جلوگیری می کند و برای درمان انوع قارچ ها و حتی برخی از انگل ها مفید است.مشاهده شده است که مصرف عرق خرفه به کاهش سطح گلوکز در خون کمک می کند، زیرا علاوه بر مقاومت در برابر انسولین، می تواند به تنظیم قند خون در بیماران دیابتی کمک کند.عرق خرفه با داشتن سطح بالایی از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه، یک ماده غذایی فوق العاده است که می تواند به تامین برخی از مواد مغذی ضروری کمک کند.