۴۲,۳۰۰ تومان
آخرین بروزرسانی قیمت: ۱ روز پیش
- ارگانیک: خیر
توضیحات
- برند :
متفرقه - دستهبندی :
صیفی و سبزیجات
نقد و بررسی اجمالی
لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه ای بسیار مقوی می باشد و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است. لوبیا سبز از حملات قلبی و سرطان جلوگیری کرده و خواص بسیار دیگری در آن نهفته می باشد. نوع و فراوانی میوه ها و سبزیجات در فصل بهار و تابستان در ایران بسیار زیاد است. هر کدام از این محصولات علاوه بر خوشمزگی، خواص بسیاری دارند. یکی از این سبزیجات پرخاصیت و خوشمزه که در غذاهای اصیل ایرانی نیز از آن استفاده می شود لوبیا سبز است. لوبیا سبز نیز به عنوان نخود فرنگی هم شناخته شده است و به راحتی در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی قابل دسترس است. محتوای مواد مغذی آن شامل فیبر ها، ویتامین ها، موادمعدنی و کربوهیدرات های بسیار کم است. همچنین حاوی پروتئین، کلسیم، فیبررژیمی، آهن و چندین ماده مغذی ضروری دیگر است. لوبیا سبزها، دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان هستند و حتی مزایای قلبی عروقی را فراهم میکنند. لوبیا سبزها یک منبع غنی از چربی های امگا ۳ نیز هستند. کاروتنوئید و فلاوانوئید لوبیا سبز دارای مزایای ضدالتهابی است. لوبیا سبز دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و حتی دارای مزایای قلبی عروقی می باشد. لوبیا سبز ،منبع غنی از چربی های امگا ۳ است. کاروتنوئید و فلاونوئید موجود در لوبیا سبز ،دارای مزایای ضد التهابی هستند. در این بخش از سلامت نمناک در مورد ۱۰ مورد از مزایای سلامتی لوبیا سبز صحبت می کنیم. یک فنجان لوبیا سبز (حدود ۱۰۰ گرم) شامل ۳۱ کالری، ۷ گرم کربوهیدرات، ۳ گرم فیبر، ۳ گرم قند، ۲ گرم پروتئین و بدون چربی می باشد. لوبیا سبز منبع غنی ویتامین A ، C و K می باشد. لوبیا سبز همچنین شامل فولات تیامین، ریبوفلاوین، ۱۰ درصد اسیدفولیک و ۶ درصد آهن می باشد.
مشخصات فنی
مشخصات اصلی
- وزن
۱۰۰۰ کیلوگرم
- وزن بستهبندی
۰.۱۰ کیلوگرم
- محصولات بخش فروشگاه
-
لپ تاپ ۱۵.۶ اینچی ایسوس مدل B1500CBA-EJ005W-i5 16GB 256SSD Iris Xe – کاستوم شده
۳۰,۳۸۰,۰۰۰ تومان انتخاب گزینهها -
بازی آموزشی مدل حلقه پرتاب طرح سگهای نگهبان
۳۹,۵۸۰ تومان خرید محصول -
هندزفری بلوتوثی پاواریال مدل PA-BT78
۷۴۳,۰۰۰ تومان انتخاب گزینهها -
فلش مموری طرح Passenger Airplane مدل DME1016-U3 ظرفیت ۶۴ گیگابایت
۲۴۵,۴۰۰ تومان خرید محصول -
رک شبکه مدل ۳۵۸۰
۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان خرید محصول -
کابل HDMI کد ۵۹۷ طول ۱۰ متر
۱۹۲,۰۰۰ تومان خرید محصول -
ویدئو آموزشی قانون جذب نشر مبتکران
۱۴۹,۰۰۰ تومان خرید محصول -
کیف لوازم کودک مدل ۹۳-۰۵ غیر اصل
۲۸,۰۰۰ تومان خرید محصول
خیر
-